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: 【CITTA手帳本の解説】使い方や書き方が分からない人おすすめ！

2021/4/29 おすすめ商品, 手帳, 本

こんにちは、CITTA手帳を愛用しているまりころ（@maricoro2019）です！この記事ではCITTA手帳の考案者の青木千草さんの著書、CITTA手帳関連本3冊についてご紹介していきます！こん ...

: 睡眠を改善したい人におすすめの本！スタンフォード式最高の睡眠

2022/11/14 おすすめ商品, カラダのケア, 心のケア, 本, 疲れ, 睡眠

この記事のまとめ睡眠についてのおすすめの本（スタンフォード式最高の睡眠）を紹介しています！本のおすすめポイントやこの本を読んで実践していること、知識をもつ大切さについてまとめています！寝る時間が ...

: 大人になっても読書が苦手・本嫌いを克服した方法とおすすめの本

2023/2/19 おすすめ商品, 本

わたしは元々活字が苦手、むしろアレルギーだと思うほど本が嫌な「読書嫌い」の人でした。 20代なかばになるまでは本とは無縁の生活を送っていたわたしが半強制的に本を読むようになり、それからは本の魅力にど ...