TwitterやInstagramなどのSNSはたくさんの人とつながりが持てたりと楽しいツールですが、一方で受動的に情報がはいってきて時にはココロをざわつかせたりしませんか？ SNSとの上手い付き合い方が分からない いつもSNSをチェックして一喜一憂しちゃう SNSでココロがざわざわする時がある そんな方はすでにちょっと危険信号かも！ 私は定期的に一週間程度アプリを消してSNSと離れるという『SNSデトックス』をして、自分軸を取り戻し楽しくSNSを使うというのを心掛けています！ この記事では定期的にSNS ...
