SNS

SNS疲れの原因と対策

【SNS疲れ】自分軸を取り戻そう!疲れの原因と上手に付き合う対策

2020/12/31    , ,

この記事のまとめ この記事ではSNSデトックスを定期的にするわたしがSNS疲れの原因5つと上手に付き合う対策法3つについてご紹介しています! SNSは楽しいけど疲れる時がある、少し離れたいと思っている ...

デジタルでトックス 効果

【一週間実践】SNS疲れにおすすめ!デジタルデトックスとその効果

2020/12/30    ,

こんにちは、まりころです! " 自分はスマホ依存ではない " そう思っていても少し手があくとSNSをチェックしたり、トイレにまでスマホを持ち込んでいたりしませんか? 、、、私がまさにそうでした。 テレ ...

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