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SNS

: 【SNS疲れ】気持ちがザワザワする・・原因5つとその対策法3つ

2021/4/27 SNS, 心のケア, 疲れ

こんにちは、まりころ（@maricoro2019)です！ TwitterやInstagramなどのSNSはたくさんの人とつながりが持てたりと素晴らしいツールですが、一方で受動的に情報がはいってきて時に ...

: 【一週間実践】SNS疲れにおすすめ!デジタルデトックスとその効果

2023/1/31 SNS, 疲れ

こんにちは、まりころです! " 自分はスマホ依存ではない " そう思っていても少し手があくとSNSをチェックしたり、トイレにまでスマホを持ち込んでいたりしませんか？、、、私がまさにそうでした。テレ ...