こんにちは、まりころ（@maricoro2019）です！ 先日からマインドフルネス・瞑想アプリの『Meditopia（メディトピア）』の無料お試しをしていてとても良いのでシェアしたいと思い記事にすることにしました！ これまでマインドフルネスや瞑想に縁がない方もよくやってるよ～って方も無料でお試しできるアプリなので興味がある人にはおすすめです！ わたしはYouTubeの動画でたまに瞑想を取り入れてましたがメディトピアの 手軽さ プログラムの豊富さ に今はすっかりメディトピアの虜です♡ マインドフルネスや瞑想 ...
