ココロのケア

ぼーっとできてほんとにリラックス♡お風呂でキャンドルがおすすめ!

こんにちは、まりころ(@maricoro2019)です! 私は "なんか気持ちが疲れたな~" って時は、お風呂にキャンドルを持ち込み気持ちをOFFする環境を作っています! いい香りに包まれて火の揺らぎ ...

デジタルでトックス 効果

【一週間実践】SNS疲れにおすすめ!デジタルデトックスとその効果

2020/8/3    ,

こんにちは、まりころです! 少し手があくとSNSをチェックしたり、トイレにまでスマホを持ち込んでいたりしませんか? 、、、私がまさにそうでした。 ちょっと手があくとSNSやYouTubeを見てしまうの ...

Copyright© すこラピ , 2020 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.