カラダのケア

Boothome ダイエット

【結果報告】痩せたいけど食べたい主婦はBoot homeで変われたのか?!

こんにちは、痩せたいけど食べたいまりころ(@marico2019)です (笑) 私は2020年11月からオンラインフィットネスのBoothome(ブートホーム)というサービスを利用して体作りをしていま ...

Boot home 口コミ

【口コミ】Boot homeってどう?入会2か月の感想と解説するよ

この記事のまとめ この記事ではオンラインフィットネス(コーチング)『Boot home(ブートホーム)』の感想や特徴などについて詳しく体験レポしたいと思います! Boot homeが気になっている人の ...

デスクワーク冷え対策グッズ

冷え性女子を救う!デスクワークをぽかぽかにする手足の冷え対策グッズと改善方法

こんにちは、まりころ(@maricoro2019)です。 寒くなってくるとデスクワークしてる時に手足がガチガチに冷たく固まって辛いな~と思うことはありませんか? マウスを使っている手がつめたーくなった ...

小学生のムダ毛処理方法

子供のムダ毛処理方法とおすすめ品紹介│わが家はこうしてました!

こんにちは、まりころです! 夏になり露出が多くなると気になるのが子供のムダ毛問題。 ムダ毛は実は小学生ころから気にしだす子が多く、親としては子供が体毛の問題で傷ついたり、悲しい思いをするのだけは避けた ...

デスクワーク肩こり解消グッズ

【口コミ】デスクワークの肩こり解消!30代女性のおすすめ愛用グッズ5選

こんにちは、まりころ(@maricoro19)です! 私はもうプロの肩こりといっていいほど長らく肩こりに悩まされています・・・ 肩こりもひどくなってくると、頭痛・吐き気なども誘発して”肩こり”なんて名 ...

疲れが取れない原因

【点数表付き】疲れが取れない原因は睡眠効果点数が低いせいかも!?

2020/12/30    , ,

こんにちは、まりころです!今回は心とカラダの元気に超大切な睡眠についてです! 毎日を元気に過ごす為にとても大切な睡眠。その毎日とっている自分の睡眠の点数はどれくらいだか知っていますか? 私は本に掲載さ ...

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