ココロとカラダ

デスクワーク冷え対策グッズ

デスクワークで手が冷える!末端冷え性の手足の冷え対策グッズと改善方法

こんにちは、まりころ(@maricoro2019)です。 寒くなってくるとデスクワークしてる時に手足がガチガチに冷たく固まって辛いな~と思うことはありませんか? マウスを使っている手がつめたーくなった ...

小学生のムダ毛処理方法

【実例】子供・小学生のムダ毛処理におすすめのシェーバーと対策方法

\ 子供でも扱いやすい電気シェーバー / ブラウン|BRAUN レディーシェーバー[国内・海外対応] Silk・epil(シルク・エピル) ライトブルー LS5500R1 [AC100V-240V][ ...

マインドフルネス瞑想アプリメディトピア

【無料お試し】マインドフルネスアプリ”Meditopia"使ってみた!

こんにちは、まりころ(@maricoro2019)です! 先日からマインドフルネス・瞑想アプリの『Meditopia(メディトピア)』の無料お試しをしていてとても良いのでシェアしたいと思い記事にするこ ...

SNS疲れの原因と対策

【SNS疲れ】気持ちがザワザワする・・原因5つとその対策法3つ

2021/4/27    , ,

こんにちは、まりころ(@maricoro2019)です! TwitterやInstagramなどのSNSはたくさんの人とつながりが持てたりと素晴らしいツールですが、一方で受動的に情報がはいってきて時に ...

センスがないと悩む人へ

センスがないと悩む人へ。私を変えた言葉と今からセンスをよくする方法

2020/7/30    ,

こんにちは、まりころ(@maricoro2019)です! わたしってセンスがない・・と悩んでいるあなた! センスは生まれ持ったもの・持ってる人と持ってない人がいると思っていませんか? わたしもセンスは ...

デスクワーク肩こり解消グッズ

【辛い肩こり・首こりに】デスクワークにおすすめの解消グッズ5選

デスクワークが長くなってくると必ずといっていいほど悩まされるのが、頭痛や吐き気なども誘発するほどの辛い肩こりと首コリ。 私はもうプロの肩こりといっていいほど長らく肩こりに悩まされています・・・”肩こり ...

自律神経失調症 体験談 症状

【体験談】いろんな不調がある人へ。私は自律神経失調症でこんな症状がありました。

2020/12/30    , ,

自律神経失調症で体調的にもメンタル的にもとても辛い日々を過ごした経験のあるまりころです。 今回は私が自律神経失調症になった時にどんな症状が出たかについて記事にしていきたいと思います。 私にあった主な症 ...

デジタルでトックス 効果

【一週間実践】SNS疲れにおすすめ!デジタルデトックスとその効果

2020/12/30    ,

こんにちは、まりころです! " 自分はスマホ依存ではない " そう思っていても少し手があくとSNSをチェックしたり、トイレにまでスマホを持ち込んでいたりしませんか? 、、、私がまさにそうでした。 テレ ...

自律神経失調症 仕事 どうする

自律神経失調症になった主婦が今後の仕事をどうするか考えやったこと

2021/5/18    ,

こんにちは、まりころです! この記事では私自身が色々な事を抱えすぎたり、万年睡眠不足で自律神経失調症なったことで、仕事をどうするか考えてとったリアルな行動を記事にしています。 私は自分のことをよく観察 ...

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