【CITTA手帳本の解説】使い方や書き方が分からない人おすすめ!

2021/4/29    , ,

こんにちは、CITTA手帳を愛用しているまりころ(@maricoro2019)です! この記事ではCITTA手帳の考案者の青木千草さんの著書、CITTA手帳関連本3冊についてご紹介していきます! こん ...

睡眠を改善したい人におすすめの本

睡眠を改善したい人におすすめの本!スタンフォード式最高の睡眠

この記事のまとめ 睡眠についてのおすすめの本(スタンフォード式最高の睡眠)を紹介しています! 本のおすすめポイントやこの本を読んで実践していること、知識をもつ大切さについてまとめています! 寝る時間が ...

本嫌いを克服したはなし

大人になっても読書が苦手・本嫌いを克服した方法とおすすめの本

2022/5/13    ,

こんにちは、まりころ(@maricoro2019)です! わたしは元々活字が苦手、むしろアレルギーだと思うほど本が嫌な「読書嫌い」の人でした。 20代なかばになるまでは本とは無縁の生活を送っていたわた ...

心が疲れた 本 おすすめ

人生に疲れた。前向きになりたい。そんな心が疲れた時に読む本5選

こんにちは、まりころ(@maricoro2019)です! 「毎日忙しくてなんだか疲れたな・・・」 「気持ちがモヤモヤする・・・」 そんな方に向けて今回は私が心の疲れがふっとラクになれた本をご紹介してい ...

自律神経失調症 おすすめ 本

読んでよかった!自律神経失調症・自律神経を整えたい人のおすすめ本

こんにちは、まりころ(@maricoro2019)です! 「ちょっとしたことで自律神経が乱れちゃう」 「自律神経失調症で毎日が辛い・・・」 そんな方に向けて今回は私が自律神経失調症の改善に向けて参考に ...

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